Студия йоги «Йога Фит»

«Йога Фит» приглашает на занятия йогой. Здесь представлены разные направления: хатха-йога, классическая йога, кундалини-йога, гормональная йога, пилатес, йога для беременных. Можно с нуля и в любом возрасте. В студии большой просторный зал. Вас ждет спокойная и расслабляющая атмосфера, упражнения на различные группы мышц и постоянная помощь опытного тренера.

Йога — это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к овладению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.