Фитнес-студия PRO HIIT

PRO HIIT — это моностудия интервальных тренировок. В студии проводятся групповые и персональные тренировки, а также успешно развивается направление онлайн-занятий. Стильный интерьер и камерная атмосфера располагают к максимальной продуктивности. Здесь можно зарядиться бодростью и энергией и в то же время обрести спокойствие и равновесие.

Основные направления студии:

• HIIT — высокоинтенсивные интервальные тренировки;
• FIGHT — боевые искусства в формате фитнеса;
• RUN — беговые тренировки вдохновленные легкой атлетикой.

Результаты после тренировок:

• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• улучшение координации;
• прирост сухой мышечной массы;
• повышенный расход калорий еще долгое время после тренировок;
• жиросжигание.

Приходя на занятия в моностудию PRO HIIT, вы можете быть спокойны за квалификацию и экспертность тренера. В студии интервальных тренировок регулярно повышают тренерскую квалификацию, поскольку HIIT — это новое модное направление. Его постоянно изучают и проводят исследования, поэтому специалисты все время узнают что-то новое, чтобы тренировки стали еще эффективней.

Студия PRO HIIT имеет лицензию Les Mills, которая дает право на ведение двух уникальных HIIT-программ: Les Mills GRIT и Les Mills SPRINT. Это короткие эффективные 30-минутные тренировки. Les Mills — это самые популярные групповые программы в мире.