3124141

NZ pilates studio

Дополнительно

NZ pilates studio — это профессиональные тренеры, уютный зал и современное оборудование. Основное направление студии — пилатес. Это комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости, укрепление мышц и увеличение физической силы. Те, кто пробовал заниматься пилатесом, признавали: уже после первых занятий человек чувствует прилив энергии, лучше спит, легче переносит стресс. Улучшается осанка, проходят боли в спине и пояснице, характерные для сидячей работы, головные боли.