- Кабанск
- Казань
- Казачинское
- Калининград
- Калуга
- Каменск-Уральский
- Камышин
- Кандалакша
- Каневская
- Канск
- Караганда
- Карымское
- Каширы
- Кемерово
- Керчь
- Кинешма
- Киров
- Кирово-Чепецк
- Кировск (Мурм.обл.)
- Кисловодск
- Климовск
- Клин
- Клинцы
- Князе-Волконское-1
- Ковров
- Когалым
- Кожевниково
- Козьмодемьянск
- Кокшетау
- Коломна
- Коммунар
- Комсомольск-на-Амуре
- Констанстиновский
- Королев
- Коряжма
- Костанай
- Костомукша
- Кострома
- Котельники
- Котлас
- Красногорск
- Краснодар
- Краснокаменск
- Краснотурьинск
- Красноярск
- Крымск
- Кстово
- Кузнецк
- Курагино
- Курган
- Курск
- Курчатов
- Кызыл
- Кызылорда
- Кяхта
- Набережные Челны
- Назарово
- Назрань
- Называевск
- Нальчик
- Наро-Фоминск
- Нарьян-Мар
- Находка
- Невинномысск
- Нерюнгри
- Нефтекамск
- Нефтеюганск
- Нижневартовск
- Нижнекамск
- Нижний Куранах
- Нижний Новгород
- Нижний Тагил
- Николаевск-на-Амуре
- Новогуровский
- Новокузнецк
- Новокуйбышевск
- Новомосковск
- Новороссийск
- Новоселово
- Новосибирск
- Новотроицк
- Новочеркасск
- Новошахтинск
- Новый Уренгой
- Ногинск
- Норильск
- Ноябрьск
- Нягань
- Сабетта
- Салехард
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саранск
- Сарапул
- Саратов
- Саров
- Саяногорск
- Свободный
- Севастополь
- Северодвинск
- Северск
- Сельцо
- Сергиев Посад
- Серпухов
- Сибирцево
- Симферополь
- Сколково
- Славгород
- Славянка
- Сланцы
- Смоленск
- Соликамск
- Солнечногорск
- Сосновый Бор
- Сосногорск
- Сочи
- Спасск-Дальний
- Среднеуральск
- Ставрополь
- Старый Оскол
- Стерлитамак
- Стрежевой
- Ступино
- Судога
- Сумгаит
- Сургут
- Сызрань
- Сыктывкар

Студия «На шпагате»
Дополнительно
Стретчинг (растяжка) — фитнес-направление, актуальное в любое время года, в любом возрасте и состоянии здоровья.
Студия «На шпагате» приглашает вас на занятия. Если вы давно мечтали сесть на шпагат, то тогда вам точно стоит попробовать! Здесь каждого ученика тянут вручную. Это не только положительно влияет на результат, но и снижает риск травм и развития неправильной техники движений. Результат будет заметен уже на первом занятии!
Список тренеров студии впечатляет: здесь и воздушная гимнастка, и мастер спорта по акробатике. Залы студии оформлены в розовых тонах. В группах не более шести человек, есть мини-группы по 2 человека, а также индивидуальные занятия.
Уникальная методика стретчинга, не имеющая аналогов, которая направлена на растяжку всех групп мышц. На тренировке вас ждет: разогрев и суставная разминка, разминка с элементами растяжки — подготовка мышц связок и суставов к шпагатам, а затем специальные упражнения для растяжки ног, спины, рук и стоп.



