Студия «На шпагате»

Стретчинг (растяжка) — фитнес-направление, актуальное в любое время года, в любом возрасте и состоянии здоровья.

Студия «На шпагате» приглашает вас на занятия. Если вы давно мечтали сесть на шпагат, то тогда вам точно стоит попробовать! Здесь каждого ученика тянут вручную. Это не только положительно влияет на результат, но и снижает риск травм и развития неправильной техники движений. Результат будет заметен уже на первом занятии!

Список тренеров студии впечатляет: здесь и воздушная гимнастка, и мастер спорта по акробатике. Залы студии оформлены в розовых тонах. В группах не более шести человек, есть мини-группы по 2 человека, а также индивидуальные занятия.

Уникальная методика стретчинга, не имеющая аналогов, которая направлена на растяжку всех групп мышц. На тренировке вас ждет: разогрев и суставная разминка, разминка с элементами растяжки — подготовка мышц связок и суставов к шпагатам, а затем специальные упражнения для растяжки ног, спины, рук и стоп.